Leistungen & Preise
Leistungen und Preise auf einen Blick:
vom kostenlosen Infogespräch über Erst- und Folgeberatungen bis zu diätologischen Gutachten und BIA-Messung.
Kostenloses Infogespräch zum Kennenlernen
Dieses Gespräch dient dazu Ihre Wünsche und Erwartungen abzuklären sowie Ihnen meine Vorgehensweise zu erläutern.
Erstberatung
Dauer: 50-80 Minuten, Stundensatz: 160 €
Die Erstberatung beinhaltet ein ausführliches Anamnesegespräch mit Besprechung der mitgebrachten Befunde. Anschließend werden Individuelle Empfehlungen gegeben, zugeschnitten auf Ihren Lebensstil. Zusätzlich erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmte Beratungsunterlagen. Vor- und Nachbereitung sowie E-Mailbetreuung sind inkludiert.
Folgeberatung
Dauer: 30-60 Minuten, Stundensatz: 160 €
Bei Folgeberatungen werden Ihre Fortschritte besprochen und evaluiert. Erweiterte Empfehlungen werden ausgesprochen sowie neue Ziele gesetzt.
Paarberatung
Dauer: 60-90 Minuten, Stundensatz: 240 €
Wenn Sie und Ihr/e Partner*in beide dasselbe Ziel verfolgen und einen ähnlichen Alltag sowie Ernährungsgewohnheiten haben, kann es sinnvoll sein, dass ich Sie gemeinsam betreue. Damit lernen Sie sich gegenseitig zu unterstützen und dieselben Ziele zu verfolgen.
Beratung für Unternehmen
Gesundheitsvorsorge ist ein wichtiges Thema für Ihre Mitarbeiter. Gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind grundlegende Bausteine für ein langes und gesundes Leben. Ich biete Ihren Mitarbeitern eine Schulung an, in der allgemeine theoretische sowie praktische Inhalte zum Thema gesunde Ernährung im Berufsalltag vermittelt werden. Weitere Informationen finden Sie weiter unten auf dieser Seite.
BIA-Messung
Dauer: 20-30 Minuten, ab 65 €
Eine Bioimpedanz-Analyse (BIA) zeigt die Zusammensetzung Ihres Körpers an. Damit kann der Anteil an Muskel-, Fett- und Wassermasse sowie die Gesundheit Ihrer Zellen bestimmt werden. Wenn man im Verlauf einer Ernährungsumstellung, zum Beispiel bei Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme, regelmäßig eine BIA-Messung durchführt, sieht man die Veränderungen der Körperzusammensetzung und die Erfolge werden besser sichtbar.
Einkaufstraining
Dauer: 30-60 Minuten, ab 60 € + Fahrtkosten pro km*
In einem Supermarkt Ihrer Wahl. Das Einkaufstraining dient dazu Ihr Einkaufsverhalten zu analysieren sowie bei der Lebensmittelauswahl Unterstützung zu bieten. Ich möchte Ihnen dabei helfen die Informationen und Werbungen auf den Produkten richtig zu interpretieren, damit Sie in Zukunft bei jedem Supermarkteinkauf selbst imstande sind mit Zutatenlisten und Werbungen richtig umzugehen.
*Fahrtkosten: 0,42 €/km für Hin- und Retourweg.
Die Kilometerberechnung bezieht sich auf den Standort der im Impressum angegebenen Adresse.
Gutachten für Adipositas-Chirurgie
Vor bariatrischen Eingriffen wie einem Magenbypass, einer Schlauchmagen/Sleeve-Operation ist ein diätologisches Gutachten verpflichtender Bestandteil der OP-Vorbereitung.
Die Erstellung des Gutachtens erfolgt in zwei Terminen. Ich habe mich bewusst für eine Aufteilung auf zwei Termine entschieden. Da ein adipositaschirurgischer Eingriff eine lebensverändernde Entscheidung darstellt und sich der Alltag nach der Operation grundlegend verändert, ist mir eine ausführliche Schulung sowie ausreichend Zeit für individuelle Fragen und Anliegen meiner Patient*innen besonders wichtig.
Terminart
Preis
Ernährungsmedizinische Schulung (50 min)
€ 135
Diätologisches Gutachten (90 min)
€ 190
Im Rahmen des Gutachtens werden neben den körperlichen Basisdaten auch die Gewichtsentwicklung, bisherige Abnehmversuche, Ernährungsgewohnheiten sowie weitere relevante Faktoren ausführlich besprochen. Ziel ist eine umfassende und individuelle Beurteilung als Grundlage für den operativen Eingriff.
Ablauf:
Der erste Termin (90 Minuten) dient der ausführlichen Anamnese, der Besprechung aller relevanten Inhalte für das Gutachten sowie dem Beginn der Schulung. Bitte bringen Sie alle vorhandenen Befunde mit (aktuelle Blutwerte, Abdomen-Sonographie/Ultraschall).
Sie erhalten vorab einen online Fragebogen, der bitte bereits vor dem Termin ausgefüllt werden muss.
Der zweite Termin (50 Minuten) findet etwa ein bis zwei Wochen später statt. In diesem Termin wird die Schulung abgeschlossen, offene Fragen werden geklärt und letzte Inhalte vertieft. Das fertige Gutachten wird anschließend innerhalb von etwa einer Woche übermittelt.
Gesunde Ernährung für Ihre Mitarbeiter
Oft bleibt im hektischen Alltag wenig Zeit für eine gesunde Ernährung. Dann wird schnell zu unbewussten Snacks, Fast Food oder unausgewogenen Restaurant-Menüs gegriffen. Wie Ihre Mitarbeiter*innen einen gesunden Lebensstil ganz einfach in den Alltag integrieren können, möchte ich Ihnen im Rahmen einer Schulung vermitteln.
Kleinunternehmen
Geeignet für Unternehmen mit bis zu 20 Mitarbeiter*innen (bzw. auch einzelne Abteilungen in größeren Unternehmen möglich).
Individualität
Die Schulung kann individuell, ganz nach Ihren Wünschen, gestaltet werden.
Tipps für den Alltag
Einfache Rezepte, Beispiele zum Vorkochen für zu Hause, die richtige Lebensmittelauswahl im Supermarkt sowie die richtige Speisenauswahl im Restaurant werden besprochen.
Praxisnah
Bei Vorhandensein einer Küche können außerdem praktische Inhalte in einer kleinen Gruppe vermittelt werden (z.B. Kochen eines schnellen gesunden und ausgewogenen Mittagessens für die Mittagspause).
Preis auf Anfrage (je nach Mitarbeiter*innenanzahl und Dauer der Schulung).
Kostenrückerstattung
Die gesetzliche Krankenversicherung in Österreich bietet leider keine Rückerstattung der Kosten an.
Bei einer privaten Krankenversicherung besteht häufig die Möglichkeit den gesamten Betrag oder zumindest einen Teil der Kosten erstattet zu bekommen. Für genauere Informationen kontaktieren Sie bitte Ihre Versicherung.
Selbstständige, die bei der SVS versichert sind, erhalten pro Jahr einen sogenannten „Gesundheitshunderter“. Dabei können 100 € der Beratungskosten erstattet werden, bei einem Gesamtbetrag von mindestens 150 €.
Absageregelung
Bei nicht fristgerechter Absage des vereinbarten Termins (zumindest 24 Stunden zuvor) bzw. Nichterscheinen wird eine Stornogebühr in der Höhe der Beratungskosten in Rechnung gestellt.